En este artículo veremos cuáles son las mejores apps para controlar tu ciclo menstrual. Elige la que más te convenga, descárgala y descubre cómo funciona.
Hoy vamos a hablar de un tema que puede interesar a todas las mujeres y niñas, es decir, cuáles son las mejores apps del ciclo menstrual. Hay muchas aplicaciones para Android, iOS y Windows, pero ¿cuáles son las más útiles y cómodas de usar? Descúbralo en este artículo. Podrás descargarte la que consideres mejor para controlar tu ciclo y aprovechar todas las demás funciones que estas apps te ofrecen.
Aplicaciones menstruales: por qué son útiles
Utilizar una app menstrual es esencial por varias razones. En primer lugar, te permite saber cuántos días faltan para la llegada del periodo. En segundo lugar, el seguimiento de tu ciclo te da la oportunidad de comprobar tu estado de salud y ver si hay algún cambio anormal, para consultar al médico si es necesario. Para ello, necesitas una herramienta fácil de usar, pero a la vez muy completa y precisa.
Aplicaciones de ciclo: cómo funcionan
Las aplicaciones de ciclo funcionan gracias a los datos que les comunicas. Antes de empezar a utilizar una aplicación de este tipo, se te pide una serie de datos que te ayudarán a llevar un control de tu ciclo menstrual. Por ejemplo, se le pregunta cuánto dura su ciclo, la fecha de su última menstruación, así como sus datos personales, como su fecha de nacimiento, peso y altura. Por supuesto, toda esta información está segura, ya que estas apps te garantizan el máximo respeto a la privacidad.
Mejor app para el ciclo
Ahora vamos a ver cuál es la mejor app para el ciclo entre las que hay actualmente en las diferentes tiendas.
Clue
Esta es la primera app para la menstruación que queremos presentarte. Su uso es muy sencillo e intuitivo. En la pantalla principal encontrará un gráfico que muestra el día de inicio y de finalización de su ciclo. Clue también tiene una agenda virtual a la que puedes acceder a través de un icono de calendario. También es muy útil la sección "La ciencia de los ciclos", donde se puede encontrar mucha información interesante. Clue es gratuita y está disponible tanto para dispositivos Android como iOS.
Flo
La app del ciclo menstrual Flo es especialmente útil para las mujeres que tienen el deseo de tener un bebé. Además de proporcionar información sobre el ciclo menstrual, también puede predecir con precisión los días fértiles. Para las futuras madres, existe una función llamada "Modo Embarazo", que permite a la futura madre controlar su peso y otros aspectos de su salud. Flo también es gratuita y se puede descargar para Android e iOS.
Vida
Esta app de ciclos también es muy fácil de usar y tiene una funcionalidad muy similar a las otras dos apps que ya hemos presentado. Life también te permite hacer un seguimiento de tu estado de ánimo a través del calendario virtual. Además, puedes configurar notificaciones para que te avisen cuando te llegue el periodo. Life es gratuito y sólo está disponible para iOS. Sin embargo, también existe una versión de pago, que tiene muchas más funciones y a la que se puede acceder por 2,99 euros al mes.
Calendario del ciclo menstrual
Esta es una app especialmente útil para llevar un control de las fases del ciclo menstrual y de los días más fértiles. El Calendario del Ciclo Menstrual tiene mucha funcionalidad y un diseño gráfico muy atractivo. Esta aplicación se puede descargar de forma gratuita en Android e iOS.
Maya
La última aplicación que queremos presentaros se llama Maya y, de las que hemos visto hasta ahora, es probablemente la más adecuada para las niñas. Te permite hacer un seguimiento de tus síntomas y tu estado de ánimo durante tu ciclo menstrual. También son especialmente útiles las funciones que le indican, por ejemplo, cuándo debe tomar la píldora anticonceptiva, así como la que le indica cuándo le viene el periodo. También tiene una función de "Eventos", que te recuerda las citas o fechas importantes. Maya está disponible para Android e iOS en versión gratuita y de pago. Este último cuesta 4,99 euros. Ahora sólo tienes que elegir qué app menstrual descargar que te ayude a disfrutar más de tu periodo.