10 ejercicios de yoga para la oficina en casa
El yoga ayuda a reducir el estrés y a aliviar la tensión. Además, en tiempos de pandemia uno no suele moverse lo suficiente, así que es perfecto para un descanso en la oficina de casa. Aquí hay 10 ejercicios de yoga que todo el mundo puede hacer en casa. Muchas personas se mueven incluso menos … Leer más