Cómo detectar que estás quemando calorías y otros temas relacionados con el cáncer
¿Cómo te das cuenta que estás quemando calorías? ¿Cómo saber si estás quemando calorías o solamente estás sudando? Escucha a tu estómago: Si después de hacer ejercicio, ruge tu estómago, es porque algo estás haciendo bien. La forma perfecta: Entre más músculo tengas, más eficiente será tu metabolismo, durante o después del ejercicio. Lea más … Leer más