Características de la resistencia muscular
La resistencia muscular es la capacidad de un músculo o grupo de músculos para sostener contracciones repetidas contra una resistencia durante un período de tiempo prolongado. Por lo tanto, cuanto mayor sea tu resistencia muscular, más repeticiones podrás hacer de un determinado ejercicio. Lea más en www.puntoseguro.com La resistencia muscular es la capacidad de un … Leer más