Tipos de Flexibilidad y Características de la Velocidad, Resistencia y Fuerza Muscular
¿Cuáles son los tipos de flexibilidad? o Según Kim los tipos de flexibilidad (2006) son: estática, funcional y activa (pudiendo ser estática o dinámica). o Vrijens (2006) por una parte distingue la flexibilidad general y específica y, por otra, la flexibilidad activa y pasiva. Lea más en www.cafyd.com La flexibilidad es la capacidad de una … Leer más